生活

營養師心目中什麼樣的麵包最健康?
營養師認為,並不是所有的麵包都是一樣的。有的麵包會對健康產生負面影響,有的則對健康有潛在益處。
12天前
雞蛋可增強肌肉並預防肌少症 吃多少合適?
雞蛋蛋白質富含人體所需的所有必需胺基酸,而且易於消化。因此,雞蛋對增肌和防止肌肉消失非常有效,尤其是...
13天前
希臘聖托里尼徵「入島稅」20歐元 有望阻遊客?
聖托里尼島(Santorini),這座愛琴海中美麗的火山島,每年接待近兩百萬名觀光客,但島上僅有約一...
13天前
美國獨立日出遊量激增 料超7200萬人
今年的美國獨立日假期,您打算怎麼渡過呢?如果您有舉家出行的計畫,專家提醒您,最好提前做好規畫。因為美...
13天前
《自然》重磅研究:高果糖影響兒童大腦發育
果糖是天然單糖的一種,甜度高、口感好,還因為是天然糖類,所以一直被當作是「健康糖」廣泛用於奶茶、果汁...
13天前
日本地震概率82%? 冷靜做好七件事
地震預測:日本地震概率提升到82%;日本海嘯2小時內到台灣 日本防災成系統;旅行前的七大防災準備。
13天前
研究:咖啡放多了糖和奶 一大好處會消失
一項新研究得出的結論,喝咖啡可以降低因各種原因死亡的風險,但加糖、奶之後,咖啡的這種明顯的好處就會消...
14天前
樂觀不是勉強出來的 專家教5招擺脫負面思維
當你陷入負面情緒時,旁人一句「往好處想」可能無濟於事,甚至會讓你感到厭煩。如何真正擺脫並改變這些負面...
14天前
夏季蔬果豐收 吃不完的冷凍起來 注意這5點
大多數蔬菜在冷凍前,最好先放入沸水中快速焯一下,然後放入冰水中浸泡。焯水可以使降解質地、色澤、風味和...
15天前
美國年輕人重定義「成功」:健康勝過有錢
一些美國年輕人正在重新定義“成功”,高薪、頭銜不再是衡量成功的黃金標準,而身心健康是首要標準。
16天前
紐約上州橙縣「希望山」第三屆端午節慶典登場
紐約橙縣希望山鎮長Paul Rickard:「我認為這裡成了一個很棒的旅遊景點,吸引了很多遊客到訪我...
17天前
為什麼慷慨大方的美國人開始對小費感到厭倦?
在美國,給小費本是出自對服務的感謝之心,但現在很多情況變成了負擔。小費是否已經失控,對此你怎麼看?
17天前
如何讓家庭財富代代傳 專家給出5建議
老話說“富不過三代”。有研究指出,90%的財富會在第三代消失。這個令人警醒的數據,讓越來越多家庭開始...
17天前
想賺外快?今年10個冷門副業 有的收入可觀
如果你有一份副業,不僅能激發你的創意,挖掘你隱藏的才能,而且聽起來比「內容創作」更酷、更賺錢,比如這...
18天前
20種放不壞的食材  居家防災有備無患
「健康1+1」節目主持人JOJO特別為我們匯總了20種可以長時間保存的食物,可以減少大家頻繁購物的需...
18天前
千箏齊飛 丹麥法努島化身夢幻天空樂園
海風輕拂,數千只色彩斑斕的風箏迎風而起,天空變成一幅流動奇幻的畫卷,將丹麥西岸的法努島變成了一個夢幻...
18天前
饅頭夫妻環島做公益 持續11年分享愛
「行善不用等」,將18年的老貨車改成車宿功能,順便帶上做饅頭的器具,11年做了1400多場的公益饅頭...
18天前
讓僵硬的毛巾恢復柔軟? 網友說這一物有效
如果你使用衣物柔軟精來清洗毛巾的話,它不一定能像對衣物那樣起到預期的效果,而且可能會降低毛巾的吸水力...
19天前
在家沖泡的咖啡味道不對?行家教你如何提升
沖泡出好喝的咖啡其實沒有什麼特別的祕密——你需要做的就是找出影響咖啡風味的各個變數,只要你願意多方嘗...
19天前
從擔擔麵到陳皮雞 顧客說Costco冷凍品不遜餐館
Costco冷凍食品區是個值得淘寶的地方,那裡有各國的風味美食都有,包括中式、日式、韓式等亞洲美食...
19天前
注意!各科醫生都不吃這六種食物
健康的飲食,是均衡攝取奶類、肉、魚、蛋和豆類等食物,多吃蔬菜和水果,並減少高油、鹽、糖的食物,以維持...
20天前
羊比人多!新西蘭羊毛產業尷尬轉型
隨著科技發展,人們對服裝面料的選擇也多了起來,致使羊毛價格不斷下跌。無奈之下,新西蘭農民們只能逐步把...
20天前
AI衝擊下 這6種工作不會被取代
雖然人工智慧能夠熟練地處理邏輯性和重複性任務,但它無法匹敵人類與生俱來的創造力和情商。人工智慧無法取...
20天前
微塑膠潛伏你的廚房日用品中 專家:影響被低估了
研究人員稱,食品接觸的塑膠物品是食物中微塑膠的重要來源,包括塑膠袋、嬰兒奶瓶、一次性杯子等日用品,但...
20天前
撿垃圾就可以免費搭船!哥本哈根推永續觀光
丹麥首都哥本哈根,每年有大約四百萬遊客到當地著名景點觀光,對環境造成不小的負擔。面對即將到來的旅遊旺...
20天前
一天有三個「養生黃金期」 專家建議做三事
一天中有三個時間點是「養生黃金期」,健康專家表示,在這三個時間點做對三件事,對健康十分有益。
21天前
為什麼牡丹花上總有許多螞蟻?
如果你種植了牡丹,你可能會注意到牡丹花上總有螞蟻爬來爬去。這些螞蟻對牡丹開花有妨礙嗎?還是像有些園丁...
21天前
耳鳴煩人人不煩 四類飲食助「耳」降音
耳鳴不是疾病,而是健康問題的一些症狀。有四種方法幫助我們預防、降低發生耳鳴的風險,而在飲食方面,水果...
21天前
想在公寓裡種菜?3種超簡單並且營養價值高的蔬菜
住在公寓裡也可以種菜,你甚至不需要園藝技能,只要有一扇陽光充足的窗戶、一些土和水,就足以了。試試三種...
21天前
好吃的西瓜怎麼挑?7個技巧幫到你
在炎熱的天氣裡,沒有什麼比一片甜美多汁的西瓜更令人神清氣爽的了。未成熟的西瓜在採摘後不會自行成熟,掌...
22天前