冷气房低头族 另类的“干哥干妹”

【新唐人2013年08月15日讯】专家提醒,低温、低湿的空调房环境,可能会让使用智慧型手机、平板萤幕和电脑的低头族,成为另类的“干哥干妹”——干眼症病患。

据中央社报导,台湾三军医院眼科主任吕大文今天说,典型案例是33岁的工程师,不论工作所需,还是休闲娱乐,每天至少盯着萤幕8小时,用眼过度,而且冷气房内的低温度、低湿度,让眼睛更干,有一天眼睛干涩到睁不开,疼痛、看不清,急忙求医救视力。

吕大文说,以往干眼症病患多半是中老年人,女性往往更年期之后发生。然而智慧型手机、平板萤幕和电脑的3C用品大行其道,加上长期化浓厚眼妆与配戴娃娃镜片等因素,都会增加眼睛负担,还有低温低湿空调冷气房等环境因素,造成现代越来越多年轻人患上干眼症。

怎么知道自己有潜在的干眼症呢?

吕大文建议,打开任何一份动态简报档或动态画面,计时10秒钟,眼睛盯着不眨眼,如果没有办法撑到第10秒,就应该找医师做个检查。

吕大文并提供护眼4招:睡眠充足、少吃刺激饮食、每用眼50分钟休息5到10分钟、使用医师指示或处方的人工泪液,让眼睛保湿,不再干巴巴。

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