【健康1+1】黑木耳、纳豆,抗血栓最强吃法

【新唐人北京时间2024年03月29日讯】心血管疾病一直是全球人类健康的主要威胁,而心血管保健方法中,饮食占了很重要的一部分。预防血栓、心肌梗塞的食物,就存在我们平常吃的食物里。黑木耳和纳豆是强效的活血心血管食物,黑木耳含铁量高,还能治疗蟹足肿?日本传统发酵食品纳豆,有抗血栓,促进消化等功效;但有些人要留意。一碗黑木耳汤,连喝30天改善心肌梗塞;纳豆抗血栓,这个时间吃最有效。

【直播时间】

美东时间03月29日(周五)早上9点

中港台时间03月29日(周五)晚上9点

【今日专家】
吴国斌
心医堂中医诊所院长

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(责任编辑:李红)

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