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端午節風俗 吃什麼養生?
端午節的傳統習俗很多,端午節的飲食除了人人熟知的粽子和雄黃酒以外,也講食療養生、增強運勢。端午節的...
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【健康1+1】迪拜王室養生:它治便祕、護心臟… 還有7大功效
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芹菜渾身是寶 降壓減脂又排毒 但這些人不能吃
芹菜不但營養豐富,而且有藥用價值,可以降血壓又能減脂排毒,被稱為「美容蔬菜果汁」。一般民眾吃芹菜習慣...
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談古論今話中醫:春天養肝法
《黃帝內經》提到:春季養肝,綠色入肝;而春天五行屬木,肝也屬木性;在《黃帝內經》裡亦有「肝主春」的記...
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【健康1+1】首位亞裔 60歲奧斯卡影后 楊紫瓊凍齡祕訣!
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【健康1+1】胃食道逆流一招就靈
現代人飲食不正常,工作壓力大,經常因脾胃疾病而去醫院。許多人經常反復發作,痛苦不堪。堅持用對的生活飲...
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負面情緒加速衰老 養生的同时要有好心態
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【健康1+1】癌症放、化療後如何進補?
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378天前
泡脚養生好處多 能促進血液循環與美容
自古以來,泡腳便成爲人們熱愛的養生法,尤其在寒冷的冬天,用熱水泡腳能驅除寒冷,讓身體暖呼呼。中醫認爲...
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【健康1+1】2022秋天冷到破紀錄 2招精準養生不生病
2022夏季高溫破紀錄,秋天冷到破紀錄,氣候反常,如何養生? 2招精準養生不生病, 處暑、白露精準養...
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談古論今話中醫:中醫解法更年期
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家有合歡花 失眠不再怕
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談古論今話中醫:冬至時節話養生
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黃曆臘八處在小寒、大寒時節,吃「臘八粥」可以暖身,中醫說吃「臘八粥」可以養生。「臘八粥」的材料都是儲...
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