【健康1+1】防肌少症:吃對、動對最重要

【新唐人北京時間2025年02月27日訊】30歲後,肌肉悄悄流失?這樣吃+這樣動,守護你的幸福下半場!【營養師 黃筠茜|健康1+1 JoJo】

日本人氣漫畫《工作細胞》從漫畫、動漫到改編的真人版電影,以擬人化的方式加上輕鬆有趣的劇情,介紹紅血球、白血球及其它免疫細胞在體內的各自作用。在真實的人體世界裡,人體免疫系統如何協同作戰,讓你遠離疾病?免疫細胞如何並肩作戰,守護你的健康?

【今日專家】
黃筠茜
營養師 / 健身教練

️+ 國家高考營養師
+ 糖尿病衛教師
+ AFAA美國有氧體適能協會個人體適能顧問
+ 健身房運動營養師
+ 教育部部定講師
+ 曾任〈馬偕醫院〉營養師
+ 曾任〈健身工廠〉私人教練
+ 曾任〈資生堂美肌營養〉台南場講師
+ 〈大台南褓姆職業工會〉嬰幼兒營養講師
+ 【臉書粉專】 Eunice營養師 料理。健身。育嬰手札

【時間】
美東時間早上9點:2/27週四 9:00am
中港台時間晚上10點:2/27週四 10:00pm

每週二-週六鎖定直播:防疫身心靈

身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1

(責任編輯:李紅)

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