健康養生

【健康1+1】這樣吃白米飯上千人緩解糖尿病

【健康1+1】這樣吃白米飯上千人緩解糖尿病

控血糖的關鍵竟然是要好好吃白飯?！這類常見美食造成體內血糖大震盪；跟著醫生這樣吃，千人降血糖、緩解糖...

32天前

【健康1+1】李克強突發心臟病離世原因分析

【健康1+1】李克強突發心臟病離世原因分析

中國國務院前總理李克強因突發心臟病，經緊急搶救10多個小時後，仍然去世。哪些人群是高危險族群？冬季如...

33天前

【胡乃文】眼睛疲勞？睡不好？ 2招改善視力治失眠

【胡乃文】眼睛疲勞？睡不好？ 2招改善視力治失眠

眼睛疲勞？睡不好？ 2招能量運動改善視力治失眠！透過「養心」幫助你啟動身體自愈力，預防疾病！ fea...

36天前

【健康1+1】心臟病易突發哪類人最危險？

【健康1+1】心臟病易突發哪類人最危險？

中國國務院前總理李克強近日因突發心臟病，經過緊急搶救後，仍然去世。為什麼看似健康的人會突然發病？心臟...

36天前

【健康1+1】營養師：現代人最缺５大營養素

【健康1+1】營養師：現代人最缺５大營養素

維生素Ｂ群、葉黃素，竟然不是現代人體內最缺乏的，功能醫學營養師點名，臨床最多人缺乏５大營養素！常常感...

37天前

【健康1+1】《內分泌評論》心臟病的前哨飲食1招改善

【健康1+1】《內分泌評論》心臟病的前哨飲食1招改善

血壓、血脂、血糖、腰圍異常竟然是嚴重疾病的前哨，是一個健康的危險訊號，心血管疾病機會大大增加，死亡率...

38天前

【健康1+1】牙痛真要命止痛祕笈1招學起來

【健康1+1】牙痛真要命止痛祕笈1招學起來

牙齦嚴重紅腫。刷牙常出血。牙齦萎縮，牙根外露，尷尬的口臭。這些都可能是牙周病的徵狀。牙周病能逆轉...

39天前

【健康1+1】品油師：護肝、抗癌天然綜合維他命

【健康1+1】品油師：護肝、抗癌天然綜合維他命

現代人作息飲食不正常、生活壓力大，加上攝取的食物多是加工食品，很容易消耗掉體內的營養素，因此很多人都...

40天前

【健康1+1】水中的致癌物３招遠離PFAS

【健康1+1】水中的致癌物３招遠離PFAS

全氟／多氟烷基物質 ( PFAS) 是一類化學性質穩定的合成物質，因具備防水、防油、摩擦力小等特性...

43天前

【健康1+1】山藥祛斑抗衰老但有4禁忌

【健康1+1】山藥祛斑抗衰老但有4禁忌

山藥抗氧化，去斑，還可以延壽。山藥料理除了山藥排骨湯還有哪些藥膳推薦？請祖傳中醫榮大夫解析。 1.山...

44天前

【健康1+1】五代中醫揭：雞蛋最養生吃法

【健康1+1】五代中醫揭：雞蛋最養生吃法

雞蛋是優質蛋白質的好來源，但你知道整粒雞蛋都是寶嗎？從蛋殼到蛋黃竟然都有妙用，對增進健康、美容、改善...

45天前

【健康1+1】醫生1妙方治好父親老人斑

【健康1+1】醫生1妙方治好父親老人斑

臉上老人斑原來是內臟出問題，醫生1 妙方每天一碗治好父親的老人斑！睡前敷一敷，皮膚光滑到像水煮蛋...

46天前

【健康1+1】２招助眠一覺睡到飽

【健康1+1】２招助眠一覺睡到飽

看似平凡的睡眠，對人體健康生理功能有著至關重要的作用。但很多人可能不知道自己睡得好不好。每晚睡覺最重...

47天前

【健康1+1】最新福利老人醫療保險

【健康1+1】最新福利老人醫療保險

不同的計劃提供不同的計劃福利，而有些計劃提供的福利比其他計劃多。老人醫療保險是一項聯邦醫療保險計劃...

51天前

【健康1+1】中國芬太尼洪水般湧入美國

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致命的芬太尼大量湧進美國，一站式的購物源頭在中國？比芬太尼強5倍的毒品已出現在舊金山街頭！【今日專...

51天前

【胡乃文】防胃潰瘍南瓜和它一起吃

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脾胃弱怎麼辦？ 3穴位治胃痛胃酸過多。南瓜和它一起吃，防胃潰瘍。胃潰瘍吃什麼都痛！喝米油，解痛又養陰...

52天前

【健康1+1】居家防火用電這1項最重要

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房間怎麼會飄出魚腥味？日前蘇格蘭一名26歲人妻安德森因為房裡總是散發出魚腥味，請來當水電工的公公來家...

52天前

【健康1+1】營養師：一碗長壽菜顧腸道抗老化

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日本的免疫權威醫師藤田紘一郎推薦人們應多吃海帶芽，對腸道健康很有幫助。他喜愛喝湯養生，海帶芽正是他會...

53天前

【健康1+1】微生物學專家：廚房有毒物 2種筷子快丟

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筷子是最容易病從口入的餐具，哪種筷子最安全？２種常見筷子，卻是最危險的餐具！保鮮盒膠條容易發霉好難洗...

54天前

【健康1+1】不抽菸也得肺癌？罹患肺癌5大原因

【健康1+1】不抽菸也得肺癌？罹患肺癌5大原因

肺癌是癌症死亡的主要原因，主要原因是肺癌早期沒明顯症狀，多數人發現肺癌時已是晚期，導致存活率相當低...

57天前

【健康1+1】美國仙丹？運動場上的違禁品！

【健康1+1】美國仙丹？運動場上的違禁品！

類固醇的黑魔法，除了代表其效果如魔法一般外，「黑」則代表著它可能需要使用者的身體付出相當的代價。荷爾...

58天前

【胡乃文】花生這樣挑遠離一級致癌物 3種人不適合吃花生

【胡乃文】花生這樣挑遠離一級致癌物 3種人不適合吃花生

花生這樣挑，遠離一級致癌物！抗衰老、降低冠心病。花生+1物，防骨松補血補奶。 3種人不適合吃花生。熟...

59天前

【健康1+1】柚子 5類人不要吃

【健康1+1】柚子 5類人不要吃

柚子有7大養生功效，但是還有6禁忌，幾種藥物併用有危險！柚子還可以疏肝解鬱，連皮都可以有用處，韓國人...

59天前

【健康1+1】火場逃生 2關鍵

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年年都有人逃生錯誤而命喪火場，有些還是被廣為人知的「消防逃生觀念」所誤導，讓自己深陷火場危機。究竟遇...

60天前

【健康1+1】9種食物抗氧化改善炎症體質

【健康1+1】9種食物抗氧化改善炎症體質

發炎反應是身體必要的保護機制，它讓我們警覺到身體正被威脅，提醒要去看醫生、要擦藥，或是調整飲食和生活...

61天前

【健康1+1】菠菜+它眼睛不澀肝也強

【健康1+1】菠菜+它眼睛不澀肝也強

菠菜料理營養豐富，有蔬菜之王、維生素寶庫美稱。現代醫學研究表明，菠菜含有大量蛋白質、胡蘿蔔素、鐵質、...

64天前

【健康1+1】醣類攝取量與壽命有關？

【健康1+1】醣類攝取量與壽命有關？

碳水化合物、蛋白質、油質的攝取比例正常標準值？《歐洲心臟學期刊》研究：醣類攝取量與壽命的關聯？【直...

65天前

【胡乃文】保骨增肌吐司加2味补钙黑发

【胡乃文】保骨增肌吐司加2味补钙黑发

保骨增肌！吐司加2味，補鈣黑髮， 1碗粥養腎防骨松，這種食物是補鈣高手！按耳1處是補鈣穴，小心！鈣片...

66天前

【健康1+1】亞硝酸鹽不致癌還防毒

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越來越多人關注食安問題，以食品添加物為例，一些商品的主打訴求就是「零添加」，或是強調無添加某些添加物...

66天前

【健康1+1】小小一舉動提升健康與能量

【健康1+1】小小一舉動提升健康與能量

全球死亡人數中，多達一半人口與慢性炎症引起的疾病有關，包括中風、心臟病、糖尿病和某些類型的癌症...

67天前

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