【新唐人北京时间2024年03月04日讯】就像皮肤一样，指甲是身体内部状况的良好指标，它可以揭示人的健康状况，指甲的变化是健康状况的重要指标，医生建议，人们应该每两周检查一次指甲。
颜色
总部位于美国的HCA医疗卫生机构（HCA Healthcare）英国分部的皮肤科医生顾问拉夫塔（Zainab Laftah）博士表示，如果指甲呈白色、黄色、蓝色或黑色，这暗示可能患有严重的疾病。
拉夫塔告诉《泰晤士报》（The Times）：“苍白的指甲可能是缺铁性贫血、心脏或肾脏问题的征兆。”
如果指甲很脆，又一直在折断，这可能表明缺铁，可增加含铁食物的摄入量，比如肉类，富含铁的食物：无花果、枣子、黑糖蜜也是可吸收铁的良好来源。
拉夫塔博士指出，患有甲状腺和肺部感染的人指甲通常呈黄色。当血液中没有足够的氧气时，指甲会呈蓝色，如果指甲持续呈蓝色，则可能是一种潜在的疾病干扰了身体输送富氧血液的能力，这可能暗示心脏和肺部疾病。
天气寒冷也会导致指甲变蓝，但如果在温暖的情况仍保持蓝色，则可能是发绀（Cyanosis，又称为紫绀）病的征兆。
白指甲，也称为白甲病，是指指甲上出现白点或条纹，潜在的原因包括过敏、受伤、真菌感染、中毒、糖尿病、心力衰竭和肝硬化。
拉夫塔博士警告说，指甲上的黑痕可能是皮肤癌的征兆。他建议：“如果您看到黑点或痕迹，请立即咨询全科医生或皮肤科医生。”
黑指甲可能是由外伤或真菌感染引起的，但在某些情况下可能是心脏病或黑色素瘤。黑色素瘤会导致皮肤出现一处或多处深色、不规则的皮肤斑块。在某些情况下，黑皮肤会在指甲下方生长。
红色指甲可能意味着患有心脏病或肾脏问题，红指甲还与牛皮癣和狼疮等疾病有关。如果发现指甲颜色长期变化，请咨询全科医生。
形状
如果指甲变薄，中央凹陷而四周隆起，呈匙状，也称为凹甲、反甲或匙状甲，可能是缺铁性贫血或心血管疾病的征兆。
如果出现杵状指，即手指末端会发肿，连原本会称微下凹的指甲根都会胀起来，这可能预示着心血管、呼吸系统或消化系统疾病。
纹路
健康的指甲应该光滑坚固。如果指甲变得脆弱、容易碎裂和折断，这种损伤可能是甲状腺功能减退症的征兆。
如果指甲上有一些小凹陷，可能是牛皮癣的征兆。高达35%牛皮癣患者会出现指甲凹陷。
指甲质地的变化也与维生素和矿物质缺乏有关。缺乏维生素B12、铁、锌或镁会导致指甲上出现垂直的纹，而缺乏维生素A和C会导致指甲容易碎裂或折断。
（记者李昭希综合报导/责任编辑：林清）
