健康1+1

【健康1+1】这种枣维生素C高苹果20倍

【健康1+1】这种枣维生素C高苹果20倍

“台湾青苹果”枣子甜脆多汁，热量低、维生素C含量高，常常吃有养颜美容的效果！枣子的纤维质和维生素C含...

43天前

【健康1+1】超强药草淡斑、去肝毒

【健康1+1】超强药草淡斑、去肝毒

脸上不知不觉长出的斑点，皮肤容易搔痒、长湿疹，常常觉得累，喝咖啡也无法提神，这些烦人的问题竟然与体内...

44天前

【健康1+1】干货更危险 2关键防米酵菌酸

【健康1+1】干货更危险 2关键防米酵菌酸

因米酵菌素造成的台北市宝林茶室食物中毒案，至今已造成2人因器官衰而死亡，还有5人在加护病房。产生米酵...

47天前

【健康1+1】黑木耳、纳豆，抗血栓最强吃法

【健康1+1】黑木耳、纳豆，抗血栓最强吃法

心血管疾病一直是全球人类健康的主要威胁，而心血管保健方法中，饮食占了很重要的一部分。预防血栓、心肌梗...

48天前

【健康1+1】五代中医家传黑发秘方

【健康1+1】五代中医家传黑发秘方

为什么突然长白发？白发还有机会变回黑发吗？什么原因会让黑色素细胞失去功能？要补充哪些营养素对头发最好...

49天前

【健康1+1】橘子防癌抗老 1种情况别吃

【健康1+1】橘子防癌抗老 1种情况别吃

“橘子”拥有丰富的维生素C，还可以帮助抗癌、抗发炎、降低脂肪肝等。“美颜神器、水果之王”的柑橘也含有...

50天前

【健康1+1】168断食增91%心血管风险

【健康1+1】168断食增91%心血管风险

168断食还能采用吗？让许多人成功瘦下来的减肥方法，竟然会增91％心血管疾病风险？168断食可降低体...

51天前

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血压达52%

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血压达52%

发表在2018年英国医学期刊的研究。针对纤维肌痛症的患者，这是一种复杂的疾病，涉及到肌肉和骨关节的问...

54天前

【健康1+1】这样吃早餐降糖尿病59%

【健康1+1】这样吃早餐降糖尿病59%

现代都市人往往工作繁忙，习惯了熬夜、晚起，因此晚餐吃得很晚，有时由于时间限制根本不吃早餐。然而，最近...

55天前

【健康1+1】不死癌症症状曝光

【健康1+1】不死癌症症状曝光

健康的人往往有健康的消化系统。现代医学之父希波克拉底曾说过，“所有疾病都始于肠道”“不死癌症”，就是...

56天前

【健康1+1】补充3个月抗阿兹海默症

【健康1+1】补充3个月抗阿兹海默症

常忘东忘西怎么办？不用昂贵保健品就能改善。新研究发现，吃对膳食纤维，3个月就能改善大脑认知功能，提升...

58天前

【健康1+1】这种蛋强筋又增肌

【健康1+1】这种蛋强筋又增肌

上了年纪后，有些事不得不怕，怕高血压、怕心脏病、怕血糖失控、怕失智症、怕不能好好吃美食、怕跌倒骨折要...

61天前

【健康1+1】“长寿果”-无花果抗癌这3种人要少吃

【健康1+1】“长寿果”-无花果抗癌这3种人要少吃

在日本无花果却被称为“不老长寿水果”，为何日本人对无花果情有独钟呢？日本文化中强调食物的季节性和营养...

62天前

【健康1+1】硬膜下血肿警惕6大症状

【健康1+1】硬膜下血肿警惕6大症状

日本知名漫画家、《七龙珠》作者鸟山明在3月1日因急性硬膜下血肿病逝，享寿68岁，令全世界的《七龙珠...

63天前

【健康1+1】退休生活最便宜的7个国家

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对许多人来说，退休是人生的一个重要转折点。选择一个气候宜人、生活成本较低的地方来享受悠闲自在的退休生...

64天前

【健康1+1】拒重金属 2招挑对不锈钢

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不锈钢怕蕃茄酱？研究发现这种煮法会带来健康风险，释出锅重金属，造成皮肤炎。不锈钢锅具可以好用一直用吗...

65天前

【健康1+1】枸杞养生 5类人不能吃

【健康1+1】枸杞养生 5类人不能吃

从现代医学研究证明，枸杞有18种氨基酸，还有大量的β-胡萝卜素、甜菜碱、维生素Ｂ群、维生素Ｃ、糖类、...

68天前

【健康1+1】3食物常吃摆脱耳鸣、健忘、脱发

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为什么年纪一大，白发就会自己长出来？发量也没有以前多？中医理论提到“肾藏精，其华在发”，肾好，头发就...

69天前

【健康1+1】50岁必养胃 3招肠胃好人不老

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五十岁之后，仍要持续年轻，秘诀就在养好脾胃。脾胃差，加速斑点、皱纹生成，人也更快老。中医认为脾胃是后...

70天前

【健康1+1】可能损害您健康的10种食物

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今天我们来聊聊，10 种最可能损害您健康的食物。几乎可以肯定地说，保持我们健康的饮食，最大的挑战就是...

71天前

【健康1+1】5类食物一吃就降胆固醇

【健康1+1】5类食物一吃就降胆固醇

一位注重饮食健康的医生，健检时竟然发现胆固醇太高，这究竟是怎么回事？！怕胆固醇变高，少吃蛋黄就没事了...

72天前

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趋吉避凶有妙方

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揭秘龙年健康运势，立春八字看今年健康运势，趋吉避凶有妙方！唐朝《推背图》看出当今事？2024年卦象是...

75天前

【健康1+1】拒绝与300万只尘螨共眠

【健康1+1】拒绝与300万只尘螨共眠

室内环境下，床具床单因为接触人体表面，容易孳生微生物。而枕头套一周没洗就像躺在马桶座垫上睡觉？假如能...

76天前

【健康1+1】五代中医一碗汤晚上想睡就睡

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明明白天很忙、很累，但晚上躺到床上一样睡不着？整晚睡睡醒醒，睡眠好浅怎么办？睡到半夜自动醒来，就很难...

77天前

【健康1+1】接种“它” 引发血管炎的风险

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过去四年，新冠疫情对全世界都造成了广泛而深远的影响。应对疫情，各个国家不仅采取了不同程度的管制措施...

78天前

【健康1+1】眼睛模糊可能是脑中风

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脑中风每年导致650万人死亡，是全球第二大死亡原因。从现代医学和传统医学分析，中风的起因是什么。由此...

79天前

【健康1+1】半夜常惊醒原因竟与它有关

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长期睡梦中惊醒，看了很多医生后，最后才发现是心律不整惹的祸。心律不整就代表心脏有问题吗？心跳太快或太...

82天前

【健康1+1】越睡越累？隐含6大警讯

【健康1+1】越睡越累？隐含6大警讯

许多人上班经常觉得劳累、无法集中精神、记忆力不佳、打呵欠、懒洋洋提不起劲等，而且情况不是只有一两天...

83天前

【健康1+1】防斑点增免疫春天一养生法

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洗对澡竟能一夜好眠；最好的按摩头皮时机，防白发、掉发；3步骤洗脸，脸色红润、不长斑；洗澡洗脸养生，春...

84天前

【健康1+1】国宝级医师活到105岁的健康秘诀

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当我们探讨长寿的秘诀时，您是否想过如何在享受生活的同时，也能维持健康呢？日本国宝级医师日野原重明活到...

85天前

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