胡乃文

【胡乃文】让肾越来越好！断开4种习惯

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让肾越来越好！断开4种习惯。常睡不饱一直很累？ 1羊肉汤＋1茶补血消除疲劳。吃4种黑色食物，养肾变年...

12天前

【胡乃文】熬夜睡不好恐致癌 3穴1茶助睡眠

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解决3种失眠类型！睡不好免疫力下降恐致癌？注意！熬夜让内分泌失衡诱发妇科病。按3穴，白天不嗜睡晚上好...

21天前

【胡乃文】这样吃火锅避免爆肥

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火锅热量高！痛风肾不好的人要注意，这样吃不爆卡不发胖！沙茶酱加它，小心感染１种菌，分享胡家酱料配法...

35天前

【胡乃文】食用油怎么选？选对油好吃不伤身

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不再油恐惧！吃对比少吃更重要！炒菜用哪一种油？油炸物是万恶食物？选对油好吃不伤身！为何下午茶时段容易...

49天前

【胡乃文】苹果这样洗可去掉农药果腊

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苹果的3大厉害之处！护血管、抑制食欲、改善便秘。苹果+1物，是天然的美颜饮品，双颊红润又助排便。蘋...

55天前

【胡乃文】黄豆营养价值高加1物活血解毒！

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黄豆营养价值高！加1物活血解毒！豆浆+它，补钙防便秘，注意！2种人不适合喝。这种豆腐补钙效果比较好...

63天前

【胡乃文】注意！一行为髋关节容易位移

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中高年级生的轻松筋骨法！ 4穴+5物，强筋骨补胶质，解膝盖痛。 1运动有空做一做，防关节退化。注意...

77天前

【胡乃文】远离老花近视 1茶饮拒绝熊猫眼

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眼睛雾茫茫！ 5大穴每天按一按，远离老花近视1茶饮拒绝熊猫眼，２物是治眼睛最好的药。眼睛干涩怎么办...

84天前

【胡乃文】眼睛疲劳？睡不好？ 2招改善视力治失眠

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眼睛疲劳？睡不好？ 2招能量运动改善视力治失眠！透过“养心”帮助你启动身体自愈力，预防疾病！ fea...

89天前

【胡乃文】防胃溃疡南瓜和它一起吃

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脾胃弱怎么办？ 3穴位治胃痛胃酸过多。南瓜和它一起吃，防胃溃疡。胃溃疡吃什么都痛！喝米油，解痛又养阴...

105天前

【胡乃文】花生这样挑远离一级致癌物 3种人不适合吃花生

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花生这样挑，远离一级致癌物！抗衰老、降低冠心病。花生+1物，防骨松补血补奶。 3种人不适合吃花生。熟...

112天前

【胡乃文】迈入40岁大脑开始退化 6食物延缓脑退化

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迈入40岁，大脑开始退化！6食物延缓脑退化，多做2运动防失智。容易忘事分心？2件事拯救你的智力。注意...

126天前

【胡乃文】如何分辨你是水肿还是胖？压这里2秒看1颜色

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瘦身与去湿双管齐下！如何分辨你是水肿还是胖？压这里2秒看1颜色。按3穴+拍打通淋巴，补脾排湿气。吃什...

133天前

【胡乃文】女性莫名变胖，失眠易累要注意了

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按耳朵１穴恢复甲状腺功能！哪些食物该吃，哪些不该吃？小心！ 5个征兆恐是癌或肿瘤，放1物远离辐射线 ...

140天前

【胡乃文】3穴位解便秘治痔疮

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长期便秘问题多！ 3穴位解便秘治痔疮，用它滚动肚子，按摩清肠排宿便。吃什么水果助排便？肠躁症按1穴...

147天前

【全球yabo88官网】9月1日完整版

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强台风苏拉珠海登陆海葵扑向台湾；美重量级议员：无端攻台必遭美国坚决反击；中共自寻脱钩日本推五大措...

152天前

干净世界名医养生博主的健康选择

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“干净世界”是一个全新的数字平台，不含暴力、色情和其它有害内容，真正关注孩童以及成人的健康，适合全家...

152天前

新加坡大纪元主办健康讲座名医师介绍养生妙方

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当地时间8月6日，由新加坡大纪元主办的健康讲座在醉花林俱乐部举办。时隔三年，新加坡大纪元再次如期举办...

167天前

【胡乃文】5食材+2穴位调整脾胃断开三高

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脾虚痰湿三高跟着来！5食材+2穴位，调整脾胃断开三高。别急着吞药，为何说血压高不是坏事？常头晕的人要...

168天前

【胡乃文】7招一觉到天亮

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睡前按2穴，安神好入睡！脚底抹它，一觉到天亮，2甜汤赶走焦虑浅眠。7种食物，不再歹困。菊花加1物，不...

196天前

【胡乃文】嘴破牙龈发炎 3招快速复原

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口腔救星！2穴+厨房1物，加速伤口愈合！这1汤除湿气，厚舌苔不见了！吹冷气归刚欸，喉咙乾乾的？1茶好...

210天前

【胡乃文】护眼黄金之宝哪一种玉米最营养？

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护眼黄金之宝！哪一种玉米最营养？如何挑选和保存？分享2道好吃料理。玉米须＋1物，防频尿降血糖。尿路...

217天前

【胡乃文】这样吃胃药，罹癌概率大增

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这样吃胃药，罹癌概率大增！粽子吃太多？ 1茶解决肠胃不适。它是胃的保健要穴，5食材吃出好胃。神奇3...

224天前

【胡乃文】长寿秘诀常艾灸1穴防百病降血糖

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长寿秘诀！常艾灸1穴，防百病降血糖。捻艾粒独门技法大公开！去除斑点还不留疤。记起来！这3类人不宜艾灸...

231天前

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养成积极的生活习惯可以帮助您保持健康，增强身体对抗感染和疾病的复杂免疫系统。那么如何保护自己和家人免...

233天前

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白米补脾胃，糖尿病人怎么吃？黑米是米中药王！补肾乌发。白米、糙米、胚芽米，有什么不同，谁最营养？为什...

238天前

炎夏一吹冷气就头痛中医师妙方一穴缓解

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大热天，民众满头大汗，经常想找个地方吹冷气图个畅快，但这一冷一热的温差，可能让冷气病找上身，有人因此...

238天前

【胡乃文】平民燕窝银耳补钙补骨一级棒！

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它是吃的保湿面膜！常喝1小碗，连素颜也很美。银耳+它，助眠养胃，强化呼吸道，提升免疫力！教你煮出浓胶...

245天前

【胡乃文】10大食物清血管 1呼吸法强心肺

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10种食材，养心清血管一次搞定！学会呼吸法＋扩胸运动，增强心肺肝肾功能！这时间是最养心的时刻，别做1...

252天前

【胡乃文】肝最怕这三件事家中院子1植物必备的护肝菜

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肝最怕这三件事最喜欢的7种食物养肝密技全解析！熬夜不会爆肝，爆的是“这个”！怒气消散茶，家中必...

258天前

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